玉的好处如下：
1、玉养人
常年佩戴玉的人，是可以将玉“戴活”的。也就是说人体自身的37度恒温在日积月累中，可以改变玉中分子的运动，使得玉器变得通透润泽的同时还是可以有效帮助吸收人体内的浊气。我们常言讲到“人养玉，玉养人”便是从此得来的。
2、避邪佞，保平安
在民间关于玉能避邪佞保平安的传言可是众说纷纭。相传在远古的时代，玉是可以发出一种特殊的光泽。但是这种光泽在青天白日不容易见到的，在阴森森的夜晚却可以照亮方圆数尺之地，震慑四方妖魔鬼怪。
故而历代统治王朝的皇帝常常持玉以示威严，保佑国泰民安。就连平民百姓也不例外的，家中常常摆设玉器，祈求门庭顺风顺水，吉祥如意。
3、微元素，益人体
现代的科学研究表明，和田玉含有人体所需要的的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种有益微量元素，并且这些元素散发的启动波以及人体细胞的启动波是同一种波动的状态。
简单来讲就是人体细胞会随着从玉石散发出的波动产生共鸣和共振，从而使得人体细胞组织更具有活力，具有增强新陈代谢以及排除体内废物等强大的功能。
4、促进血液循环
稍微有些医学常识的人大体懂得，手端腕部是人体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现。
这时候人们佩戴的和田玉手镯，在佩戴过程中与手腕皮肤组织不断地产生晃动和摩擦，不仅可以使手腕皮肤的血液更好地流畅，达到一个软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺的效果，而且还有助于人体的新陈代谢，直接激发和松弛人体的经脉和穴位，起到物理按摩的作用。
另外在人的手腕内侧，有一个穴位叫内关，它是治疗失眠的要穴。手镯在手腕上不停运动的同时可以不经意地按摩到这个要穴，缓解疲劳，镇静安神，对失眠的朋友作用可是不小呢。
5、对心脏有好处
拥有上下五千年历史的中医之道证明，和田玉对心脏亦有着平和心率、降压、稳定情绪的功效。也就是说平时心脏不好或有着高血压的患者们，如果在平日里佩戴和田玉手镯。
长时间下来会对你们的病情具有一定的缓解作用，达到降低血压、稳定心跳速度，减轻急躁、紧张，缓解压力甚至提神恢复记忆的强大功效。
