.冷静反击，很多时候，有人当众羞辱你，其实就是为了激怒你，让你发脾气，让周围的人嘲笑你，甚至让领导知道你不太能被利用，控制不了自己的情绪。所以这个时候，你越不着急，他就会越着急。羞辱你你只需要心平气和的提问，心平气和的回击。到最后成为笑料的会是他。这样也会让你看起来端庄有条理，让你周围的其他同事对你刮目相看，让领导更看重你。
2.稳定情绪，在单位，如果被同事指责，不要用情绪去反击，先把情绪控制住。不管怎样都要先听，用理性的思维仔细想想同事的指责是对是错。尤其是当你的同事情绪积极不稳定的时候，不要急着和他争论，否则只会引发更大的争执，甚至闹矛盾。所以稳稳地控制自己的情绪，听清楚对方说的话，不要让情绪冲昏了头脑。如果同事的指责有道理，你就要大胆承认错误，承担责任。如果不是自己的错，第一时间反击，不要怕对方。
3.就地开始辩论。不解释你一坐下就容易被欺负，以后别人很可能会把你当软柿子挑。一旦你做事能力有问题，被领导知道，你就失去了做高光事情的机会。要想做好解释，必须在工作过程中留下痕迹，必须自己证明，否则无法辩驳。领导受了委屈，建议你慎重打击。两个解决办法，要么忍，要么滚。如果你觉得在这个领导团队里还能学到东西，可以先忍一忍，迅速得到你想要的东西，比如技能的增长，经验的积累。如果你觉得自己在这个领导团队里没有什么有价值的东西可以提供给你，那么你可以选择内部转岗或者外部寻找机会。但是还有一种情况。公开场合不要带头，但私下可以和领导还原事实。你的领导很有面子。知道他委屈了你，必要的时候会弥补你。比如有好的项目就安排你上阵，或者年底分配绩效的时候就更倾向你。
