以下是几个掌握有效学习方法的建议：
1.目标明确、计划周详。制定一个有明确目标和详细计划的学习计划，包括时间分配、学习内容和轮换制度。这样有助于你避免拖延并让你专注于实现目标。
2.舒适祥和的学习环境。确保你有一个安静、明亮、有足够空间且舒适的学习环境，这样可以帮助你集中精力，减少干扰。
3.建立学习笔记。课堂笔记、复习笔记和思维导图等有助于你在学习过程中记录和掌握知识的重点，加强自我反省和归纳总结的能力，帮助你记忆和理解更好。
4.给自己足够时间和空间。一些研究表明，短时间专注的学习和休息的交替利于长期学习。因此需要给自己留出足够的时间来休息，通过适度的运动、阅读或放松来分散注意力。
5.积极参与课上互动，解决问题。在学习过程中积极参与课程互动，学会批判性思考并解决问题，有助于深入理解和掌握知识，并在应对不同类型的考试时能更好地表现。
6.思考和反省学习成果。在学习之后要学会思考、分析和总结知识，并对自己的学习进行反思和自我评估。这有助于加深了解，找到优劣以及可能需要改进的方面。
最重要的是要找到最适合自己的学习方法。
