一、 确定约会目标 了解自己想要的，确定目标。人要时刻清楚自己需要的是什么。约会时如果发现对方的长相、性格不是你所喜欢的，或者不懂得尊重你的话，那么这个时候不要浪费彼此的时间，尽快结束第一次约会离开。
二、 保持良好形象 保持良好的形象，注意吃相。在第一次约会期间，很多男女都没有注意到自己的这一点。初次见面为给对方留下一个好的印象，吃饭的时候，除了正常的交谈外，吃饭时，嘴巴最好闭合，切勿露出被咀嚼的食物和发出咀嚼的声音。
三、 电话信息减少频率 约会中打电话或发信息。第一次约会是很重要的，如果一方不停的打电话或者发信息会让人觉得极其没有礼貌，如果是因为工作上的问题，理应向对方解释理由。这样才能让女方看到你的诚意与尊重，那么继续下一步的交往才有可能。
四、 别提前任 提及前任朋友。第一次约会中，不管男女听到关于对方前任的消息，它都会破坏气氛。另外一方会开始拿自己和对方的前任相比较。如果遇见不知趣的人，问起你的答案，那么只会是一次有始无终的约会。
五、 举止别过于轻浮 举止谈吐过于轻浮。现在的个别年轻男女感情生活很是混乱，这不仅是对感情更是对自己的不负责任。即使你在喜欢对方，也不要太急切的表达心意，要懂得循序渐进，先引起对方的注意，在把关系发展下去，这样才是长久之际。
六、 适当提问 问些问题，例如你的人生目标是什么?你是很容易发脾气的人吗?你的兴趣爱好是什么?你最喜欢的'书、电影、展览或游戏是什么?谈恋爱不仅是生活，事业、家庭、个人理想也是贯穿其中，所以人生目标这个问题在第一次约会时问比较好。 初次约会技巧2 注意你的面部表情，可以神采纷扬，但绝对不可以得意忘形。 遇到了不错的对象，彼此一见如故、相谈甚欢，这个时候一定要注意谈话时你的面目表情，不要因为投机就得意忘形。一个手舞足蹈的男会让对方觉得你很轻浮。 谈话内容不要太严肃，不要没话找话。 谈话的内容不要太拘谨和严肃，不要只是打听对方的家庭、工作情况。如果你不善言辞，千万不要没话找话，最近的新电影、哪里有不错的新餐馆等等，这些都可以作为谈话的内容，实在不行，就把谈话的主导权教给对方。 注意你们谈话的比例，尽量保持平衡，不要让对方绝对你喋喋不休。 谈话的时间一定要尽量平衡，不要作喋喋不休的一方，也不要做只会说“恩”的那一个。愉快的谈话应该是你来我往、有去有回。 谈话语速不宜过快，不要随便打断对方。 因为是初次约会，双方并不熟悉，谈话的语速不可过快，要尽量让对方能够听清楚。适宜的语速也会增加你的优雅度。不要随便打断对方的说话也是一种基本的谈话礼仪。 不要炫耀自己的光荣事迹，适当的展现自我即可。 女生很讨厌自以为是的男人，所以不要无休止的炫耀自己的光荣事迹，对方会觉得你在示威，会对你的肤浅感到反感。适当的展现自我，让对方尽可能多的了解你就要适可而止。 可以适当的说一点自己的糗事，成熟稳重幽默的男生很容易赢得好感。 幽默的对话可以减缓你的紧张程度，也能调剂谈话气氛。不妨说一点你的糗事。 谈话要保持自信，回答要有诚意，不要只是一味附和。 良好的自信也是为你的谈话加分的必要元素。不要只是一味的附和对方，这样会让对方觉得你是一个花痴男。 总之，第一次约会不求立大功，但是求无错，特别是不能把自己的恶习暴露出来，那样子你就完全没有机会了。
