卵巢囊肿是一种比较常见的疾病，它通常是由于女性平时不注意自己的个人卫生、饮食以及作息习惯而引起的。虽然卵巢囊肿不是非常严重的疾病，但是也需要及时进行治疗，以防发生病变。那么生理性卵巢囊肿是怎么回事呢?
生理性卵巢囊肿是怎么回事 生理性的卵巢囊肿引起的原因是因为在女性的排卵期，卵巢在排卵后，黄体出现了囊肿，导致卵巢增大的情况，所以才会出现囊肿。此时B超检查可以发现囊肿的存在。
在月经结束以后，一般囊肿就会消失，所以生理性的卵巢囊肿一般是不需要去进行治疗的，是一种正常的生理现象。
但是如果有卵巢囊肿偏大，而且长期存在没有消除，甚至有腹痛以及阴道出血症状的发生，需要去做病理性卵巢囊肿的排查，如果发现是病理性的卵巢囊肿，则需要及时治疗。在发现囊肿的时候，可以先行观察3到6个月，然后再复查B超，如果囊肿持续存在，应该要及时治疗。
内分泌因素是引发卵巢囊肿的原因之一，卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官，卵巢肿瘤多发生于生育年龄。未产妇或未育妇的卵巢囊肿的发病率增加，月经初潮偏早(12岁之前)、绝经时间在50岁之后、月经过频、应用促排卵剂超过3个周期、性早熟或男性化等也与卵巢囊肿的发生有关。临床是很多卵巢囊肿患者和多囊卵巢综合症者的基本病理改变是卵巢产生过多雄激素，而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。
如何预防卵巢囊肿 发现卵巢囊肿，需及时处理。除了生理性囊肿用药可以消除外，多数卵巢囊肿需手术去除。平时我们应该如何预防卵巢囊肿呢?
1、减少不必要的妇科手术。卵巢肿瘤的发生与妇产科手术有着密切的关系,应尽量减少意外怀孕,减少人工流产,以减少子宫内膜异位症的发生。
2、注意经期卫生。女性在月经期要避免剧烈运动、过重的体力劳动、做妇科检查和性生活。
3、保持心情愉悦。以免扰乱内分泌的正常调节机制而发病。
4、规律生活。在平时生活中养成良好的生活习惯，规律的生活，戒烟限酒。这不单单可以预防卵巢囊肿，更可以预防其它疾病的发生。
5、饮食忌过辛辣。饮食宜合理均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃过咸或辛辣刺激性食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
6、加强运动锻炼。适当的抽出时间加强体育锻炼，增强体质，如跑步、游泳、打球等，这对预防卵巢囊肿是很有帮助的。
5、定期做妇科检查。由于卵巢肿瘤前期症状不太明显，应重视健康体检，定期做好妇科检查，最好每年做至少1次妇科检查和盆腔超声，如出现了腹胀、腹痛、月经紊乱等症状，应及时就诊。
