蒜苔炒扇贝肉的做法:
主料:扇贝肉400g、蒜苔200g。
辅料:油适量、盐适量、葱10g、姜10g、干红辣椒10g、蒜10g。
1、扇贝肉清洗干净,蒜切片,姜切丝,葱切葱花,蒜苔切断儿。
2、锅中放水,水开后放入扇贝肉焯水,捞出淋干水分。
3、锅中放油,油热后放蒜、姜、葱和干辣椒爆香。
4、放入扇贝肉翻炒。
5、加入蒜苔翻炒。
6、最后加盐调味即可。
7、成品。
蒜苔炒扇贝肉的做法:
主料:扇贝肉400g、蒜苔200g。
辅料:油适量、盐适量、葱10g、姜10g、干红辣椒10g、蒜10g。
1、扇贝肉清洗干净,蒜切片,姜切丝,葱切葱花,蒜苔切断儿。
2、锅中放水,水开后放入扇贝肉焯水,捞出淋干水分。
3、锅中放油,油热后放蒜、姜、葱和干辣椒爆香。
4、放入扇贝肉翻炒。
5、加入蒜苔翻炒。
6、最后加盐调味即可。
7、成品。
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