步骤如下：
1、首先我们打开电脑。在桌面上找到计算机后，单击鼠标右键，选择属性点击一下。
2、点击属性之后，系统会自动弹出来一个边框哦。我们在控制面板主页下面看到高级系统设置，点击一下。
3、然后我们点击最上面一行任务栏的高级选项后，找到性能下面的设置点击一下哦。
4、最后我们点击调整为最佳性能前面的按钮就可以了哦，这样我们的电脑就不会出现严重卡顿了。
相关介绍：
1、Windows7是微软公司推出的电脑操作系统，供个人、家庭及商业使用，一般安装于笔记本电脑、平板电脑、多媒体中心等。
微软首席运行官史蒂夫·鲍尔默曾经在2008年10月说过，Windows7是WindowsVista的“改良版”。微软公司称2014年，Windows7主流支持服务过期时间为2015年1月13日，扩展支持服务过期时间为2020年1月14日。
2、2011年2月23日凌晨，微软面向大众用户正式发布了Windows7升级补丁——Windows7SP1（Build7601.17514.101119-1850），另外还包括WindowsServer2008R2.SP1升级补丁。微软将取消WindowsXP的所有技术支持。北京时间2013年12月10日消息，Windows7于10月30日停止销售零售版本。
