象棋业余比赛有快棋和慢棋两种比赛形式，具体选择哪种比赛形式取决于比赛主办方和选手的喜好。
快棋比赛一般时间限制较短，例如每方只有5分钟或10分钟的思考时间，每步棋的思考时间也会被限制在几秒钟之内，这种比赛形式下，选手需要迅速做出决策，反应灵敏，大多数棋局在短时间内就能结束，很容易吸引到年轻选手的参与。
慢棋比赛则是指在相对较长的时间内进行的象棋比赛，其时间限制一般在1个小时或以上，每步棋的思考时间也会被限制在几分钟甚至更长的时间内。慢棋比赛更加强调棋手的深度思考、策略判断和心理耐性，比较适合那些有一定经验的棋手参加。
总体而言快棋比赛强调技术速度，而慢棋比赛则强调深度思考和稳定发挥。像棋业余比赛一般会在比赛前明确时间限制和比赛形式，以便选手能够准备和适应比赛。
