椰奶大多数出自于热带地区,盛产椰子的地方,椰奶就有很多,但对于内陆地区没有椰子树的地方,椰奶这个饮品出现在商店的频率就比较低,所以大部分人对于椰奶是没有认知的,那么椰奶是什么呢?椰奶是奶制品吗?
椰奶是由椰汁和成熟的椰肉研磨加工而成的,它主要原料成分有淀粉和饱和性脂肪酸。但椰奶的原料成分中没有牛奶,所以椰奶不是奶制品,只是椰子汁或椰肉的混合浆液制作而成的饮品,只是喝起来有奶味,因为原料中的植脂末就能够使椰奶有奶味。
但椰奶的营养价值跟牛奶是不能相提并论的,其中它的蛋白质含量和牛奶相比低很多,并且其他营养物质含量也较少,所以椰奶也是不能代替牛奶来喝的。
在日常饮食中,不能以椰奶取代牛奶给孩子喝,否则孩子一天所摄入的营养元素会不够。孩子的早餐中一般是以牛奶或者牛奶制品作为早餐食物。当然想喝椰奶,也是可以的,可以在其他时间段作为饮料饮用,但是要注意饮用量,对于孩子来说其实温开水是比较好的补充水分的饮品,其他果味饮料一般只能够起到满足口欲的作用。建议平时饮料不要给孩子喝得太多。