那么究竟什么样的人才是具备“爱的能力爱的经验”的人呢？首先他要学会接纳。所谓接纳就是你不仅要喜欢对方的优点，同时你还要有能力去接纳对方身上“你不喜欢的地方”。
甚至有人曾经说过：“结婚，某种程度上就是和对方的缺点过一辈子。”
尤其是对于女生来说如果你只是喜欢她的身材、她的容颜，却告诉她你受不了她的脾气、性格。那么她很难相信你是真正爱她的。
很多男生在关系里不懂得接纳自己的另一半，谈恋爱谈着谈着变成“挑刺大会”，打着为对方好的名义要求她变成你理想的类型，殊不知在对方看来“是你不够满意她才对她有这样或是那样的要求”。
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本质上还是由于：
他们需要有一个完美的、理想的另一半来证明自己的价值。所以这类型的人在两性关系相处中很难真正接受谁，因为他们没有做到最重要的一步，那就是：自我接纳。
没有这个前提，他很难懂得接纳他人意味着什么。
毕竟接纳才是爱情的基础，没有接纳的爱情只能说是喜欢。
2、正确给予爱的能力；
一般男生都懂得追女孩子就是要为她付出，迎合她、讨她欢心。但是真正做到女生心坎里的男生，实际上永远都是少数。
女朋友来大姨妈，你却一直让她多喝热水，女生心里只会想：”喝你妹热水啊，我要的是你过来陪我啊。”
正确的给予能力，一定是给予她她想要的。如果她要一车梨，你却给她一车苹果，她对你失望是很正常的事情。
尤其是感情越走到后期，往长期关系的方向发展，所谓的默契、所谓的和谐，其实都离不开这种“正确的给予能力”。
如同很多女孩说到的：
“我要的不是我跟你说了你才去做，而是我没有说你却知道我要什么。”
这话听起来确实有点难度，但是但凡你在意这个人，关于“她真正需要什么”这个问题的答案其实不太难。毕竟你的对象也只是一个人而已。
归根到底正确的爱的给予能力与其说是一种能力，不如说是一种态度和诚意。
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3、持续的性吸引力；
其实无论男女，对另一半的要求“始于颜值”都是第一位的。而这个颜值与其说是脸，不如说是性吸引力。
只不过长期以来，主流的价值观不太会认可或是承认“女生对男性的吸引力也会有要求？”而事实就是，这个要求一直都存在，如同流传了几千年的“男人不坏、女人不爱”。达尔文那个时代开始，这个理论就已经得到了印证。
直至今日女孩子会用自己对“爱豆”的选择来表达：
“我们究竟需要什么样的理想男性？”
如同现如今的各种小奶狗、小狼狗、小奶狼...诸如此类。无一不在表达颜值或是性吸引力的重要性。
有直男会认为这些“看起来很娘的男性”是在消费男色、是在丑化男人的阳刚。但是既然这种审美能够成为时下主流的选择，就必然说明它有其存在的道理。
比如女生喜欢小奶狗，是因为他们给了女生一种很温暖、很体贴以及人畜无害的感觉。如同前几年流行的“暖男”，只不过会撒娇、懂得要抱抱、啪啪啪时候还会照顾女生感觉的男孩子，会让女生认为：这才是我要的理想型。
