被工作压力整到透不过气是2017年下半年至2018年上半年这段时间。那时候我所在团队的直接领导因为某些原因离职。作为老员工领导找到了我，希望我可以担起这个团队的重任。
当时答应了下来，但是还是有比直接领导大一级别的领导在管着这个团队。刚开始让我尝试开始，做为一个管理者日常要做的事情。这些日常的工作，在我看来还是很简单的，上手也比较快。
10月份，因为7月参加了公司的资格竞聘。竞聘成功后比普通员工上升了一个级别。这样后科室领导找我谈话，希望我可以独立的来带领这个团队。不再会有更高一级的领导带着。没有犹豫答应的很爽快。
于是开始了正式带领团队的进阶之路。在代理团队老大的日子，也是我压力最大的时候。俗话说：新官上任三把火。既然答应了就一定想方设法去做好。
那段时间公司整体业务量不错，我们科室明天的进出货量也激增。
当时面临两大问题：一、人员不稳定，不断有新进来的员工与离职的员工。二、公司人员补给周期长，也就是缺人。要保证目前业务的顺利，正常8小时的工作时间再也无法满足需要。必须加班应对。每周至少三天每天上班12个小时，周末必须加班一天。当然这是标配，作为团队老大，尤其是刚开始带队，必须做好表率。
有时候一个星期就只休一天，其他每天都上12个小时。有时连续一个月没休息一天。
身体累是肯定的，更大压力来自于该做的已经做了，但是怎样保证业务顺利进行，货物不挤压。工作任务分配合理、如何有效激励员工及来自上面领导施加的压力。这些问题以前从来没有遇到过，也没有谁能教我。唯一的方法就是摸着石头过河。
没事做的时候，说没有钱，工资低；有事做需要天天加班的时候，又天天有事情，嫌弃累。人都是矛盾体，就想舒舒服服就把钱给挣了。可是世上的事情若真是那么简单，那都可以坐在家里数钱就行。
如何最大限度去调到员工积极性，同时又保证有一定休息时间是当时面临的最大问题。好多次想过放弃，深夜睡不着，我明天该怎么办？我需要怎么做？状态特别不好，可是我却不能表现出来，我是怎么挺过来的：
1、找身边熟悉的人倾诉。
熟悉的人不能是你的同事，或是同一公司的。实际一点很多时候他人是无法和你感同身受。如果你表现出不好的情绪很可能就传染给了他，压力大免不了抱怨，当事人可能只是嘴上说说就释放了压力，但是听者可能误传，讹人传。也许到领导那里就变了味。为什么也不找领导，找领导一般是有什么问题，我的建议及想法是什么？目前的困难点，陈述事实。少带个人不好情绪，说白了没人愿意自己手下的员工天天愁眉苦脸的抱怨。我找了我们家先生，感觉抗不下去了，问题要怎么处理会听听他的分析。他说得比较理性，很多时候把我从死胡同拉了回来。那些日子我们时常会聊到深夜。好在我熬过来了，心情愉悦了很多。
2、阅读
阅读即读书。从书中寻找答案。记得当时遇到沟通方面的问题，我就读了《非暴力沟通》。很多纠结的问题，一下子豁然开朗，有一种微微一笑的喜悦感。看别人的人生，对自己的生活或多或少有一定的借鉴意义。
3、跑步
当你奋力向前冲的时候，你还会去管那么多不必要的东西吗？努力跑向自己设定的目标，享受到达终点大汗淋漓的感觉。回家冲凉换身干净的衣服，那个朝气满满的我又回来了。
总结当你觉得被工作压力整到透不过气来时，说明你身上的神经已经绷得很紧很紧了。这是时候你要想工作嘛，没什么大不了。学会给自己适当的解压，以上是我用得好的方法，希望对你有用，也欢迎在评论区与我说说你的经历。
