后怕的事情：
去年夏天放暑假自己在家躺床上玩手机。然后我就听见有滋滋的声音。很细很小声。不仔细听听不见，但不知道怎么着那种声音就格外刺耳。虽然开着空调，但我确定不是空调的声音。当时我床头上放着一个塑料打火机，是我平时点熏香用的。
我下意识的看了看它，并没多想，但心里就是突然有一个无意识的想法：这个打火机不会要炸了吧。然后我玩手机也玩不踏实了。脑子里就跟有人一直重复着：它要炸了，马上就炸了。这一句话。满脑子都是。然后我就拿起它看了看，真的离我眼睛就一厘米，还拿到耳朵边听了听。
反复几次。实在很不放心。然后我就开门把它拿到走廊外面阳台上，当时是清晨，阳台温度不是很高。当我刚放下它，刚一转身，真的是一瞬间的事。那个打火机就炸了。
消除后怕的心理的方法如下：
1、提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源；
2、正确认识客观世界的某些规律，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，增强心理承受能力；
3、培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。
