选增加技力还是恢复技力要先看会不会拖时间，如果不会那么通常情况下可以无脑选增加技力，第二是确定武将类别，如果武将不是伏兵将，那么一般情况下可以无脑选增加技力。这一点主要是越玩到高等级非伏兵将是很难拖时间的，那么也就不利于恢复技力的使用。第三是在确定会拖时间而且用的是伏兵武将以后，就该开始看具体的蓝条了，增技初增加武将蓝条上限25%的蓝量增技中是40%，增技高是60%而恢技是固定数值。
恢技初是59点，恢技中是98点，恢技高是138点，以增肌高和恢技高的对比举例，恢技高的138点是拖满后的数值。正常肯定不可能拖这么多，那么选取一个差不多的数字大概120点。这次战斗增技的数值超过120点，就说明这场战斗用增技高会比恢技高划算，增技高是60%那么用120点去除60%，可以得到200这个数。
于是得出结论当伏兵武将的技力超过200时，基本就可以无脑使用增技高了，蓝条超过200了就用增技高，蓝条特别短的人用恢技肯定是要比增技强的。如果武将是培养过的属性比没培养的高，那么也一样适用这个算法。
蓝条只要超过200无脑用增技高就好了，有近六成的伏兵武将在满级都是用恢技高更强的，无脑用增技高的玩法，在策略深度上也会明显逊色于增恢都有实战空间的不培养满级。最后还有两点需要补充，第一如果是速攻这种极限玩法，那么恢技肯定强于增技，这也是庞统才是群二统一流程的最强军师的原因。第二如果电脑帮已经被我方打成了可以拖时间恢复的加油站，那么肯定选择会继续恢复武将本蓝。
