在室外冻得手脚冰凉，进屋立即靠近取暖设备，这种做法有健康风险吗

秋冬季手脚长时间暴露在外面，如果立即用火炉等取暖设备取暖，有可能造成皮肤损伤。所以外出归来，如果想给冷冻的手脚取暖，最好先轻轻揉搓，使其慢慢恢复正常温度，再移到取暖器旁。人的身体如果因为寒冷没有了血液流动，手脚就会感觉到冷、颜色也会变苍白甚至是青紫色。而这时候，如果马上把手脚放进热水中取暖，热水过高的温度，会让手脚表面的血管迅速升温、扩张然后血流加快。但深层的血管却来不及反应，结果就导致大量的血液，都涌进皮肤表面细窄的血管里，所以就会感受到明显的胀痛感。