一旦感到饿，就是在消耗脂肪减肥了，这种说法是不正确的。人感到饥饿是机体的一种保护性反应，告诉你该吃点东西补充能量了。如不及时补充，机体会首先消耗体内储备的糖原，以维持血糖水平。
一旦感到饿，就是在消耗脂肪减肥了，说法正确吗
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