体力是游戏里进行各种活动的基础，包括刷本或者做活动等都是需要消耗体力才能获得收益的。有了足够的体力之后，玩家才能获得基础的资源和道具，从而更好培养角色。所有玩家都最好掌握一些适合自己的体力获取方式。
游戏里体力会随着时间自动恢复，这也是所有玩家最常规体力获取方式。一般每6分钟就会恢复一点体力值，而玩家体力值的上限是一百二十点，如果体力到达上限的话就不会再继续随时间增长体力了。所以建议玩家在每天的固定时间点上限把这些体力消耗到，这样才能不断获取更多体力。一般一天登录两次少年三国志并使用完体力最好，这样不会让体力出现溢出的情况。
然后在每天的中午晚上等固定时间段，玩家可以在补充体力的界面领取每日的体力补给。这些时间都是大多数玩家最常上线的时机，所以可以利用这些额外体力多刷一些副本。如过错过一些时间的体力补给的话，玩家还可以花费几十个元宝来补领体力，花费的资源也不算多，适合每天上限时间有限的玩家。
还有好友直接可以相互赠送体力，而且并不会有任何消耗。所以玩家最好是能加上几个活跃度比较高的好友，相互赠送体力也算是每天稳定的体力获取途径。只不过这种方式获得的体力是有上限的，每天最多只能领取好友赠与的六十点体力，多的只能之后再领了。
少年三国志里获得体力的方法有很多，最基础的就是让体力随时间自动恢复，玩家可以每天按时登录两次来清理体力。然后在中午和晚上的固定时间段会有体力补给出现，领不了的话用元宝兑换也可以。最后还可以利用好友互赠体力来让每天的可用体力变得更多，多加一些好友就可以实现了。
