蘑菇是非常常见的自然食材，在各种地形的地图里都可以发现不少的蘑菇。蘑菇的类型在游戏里主要有三种，只不过这些蘑菇并不像浆果和萝卜一样是可以直接食用的，有些蘑菇吃了之后可能会带来一定的副作用。所以最好了解这些蘑菇具体的作用再考虑怎么食用。
红蘑菇是玩家最常见到的蘑菇，草原地形和森林地形都有分布。生吃掉它的话会扣掉20点血量，所以最好不要乱吃，就算是将他烤熟之后不会再扣血了，但是也无法提供饱腹值。所以红蘑菇最好是用来和其他食物一起烹饪成别的菜品再吃。
绿蘑菇会在黄昏时间的沼泽森林地带出现，吃掉它之后能恢复一定的的饱腹，但是会让理智值大幅下降。在需要低理智值触发特殊效果的时候可以多吃两个绿蘑菇来完成。
蓝蘑菇只有在晚上才会从蘑菇洞里出现，吃掉之后可以恢复角色的生命值和饱腹值，副作用是理智值会降低，只不过没有绿蘑菇那么明显。它的回血效果还是很不错的，在前期没有回血药膏之前可以利用绿蘑菇的回血作用来应急。
红蘑菇是最常见的蘑菇，不过生吃或者烤熟之后的食用价值都不高。而绿蘑菇主要是可以降低理智值，其他属性的变化并不大，在特殊情况下可以吃。蓝蘑菇是晚上才会见到的蘑菇，吃了之后可以恢复一定的生命值，前期比较好用。
